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尼崎運河 SUPYOGA体験

サップヨガとやらを体験しました!場所は尼崎の北堀キャナリベースという運河。漕ぎ方を教えてもらって、体の使い方を染み込ませるーー。立ち方座り方。普段、陸上で教えていることと合わせて学ぶマナブ。。気持ちいいーー!!肋骨をあげて、体幹で漕ぐとイイネ!!