口と肛門が同じだった!?進化の歴史から体を考えるとみえてくる事とは

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おかえりなさい。

フィットネス整体カラダラボのみゆきです。

 

肩こりや腰痛など、現代人に特有の体の悩みについて知り、正しい体の使い方を学んで、健やかで美しい体を手に入れましょう。

 

今回は体の進化のお話です。

 

 

私たちの暮らす地球の歴史は46億年ともいわれています。

地球上に生命が誕生して40億年、最初の生命は海の中で生まれました。

それが「Last Universal Common Ancestor」(最終普遍共通祖先)、略してLUCAは単細胞有機体と言われています。

 

 

その後、生命体は進化を繰り返し多種の生物に枝分かれしてきたと考えられています。

 

 

 

 

私たちは、背骨をもつ脊椎動物の一種ですが、今から5億年ほど前に脊椎動物の祖先が海の中で誕生しました。

 

 

 

脊椎動物とはいえ、その生物に背骨はまだありません。

丸い袋のような状態で海の中を波に揺られながら漂っていたと考えられています。

 

 

 

プランクトンなどのエサを口の中からとりいれて、便や尿も同じ口を通して排出していました。

口と肛門、つまり頭と尻は最初は同じひとつのものだったのです。

 

 

 

その後、動物の本能としてエサを追い求めるように自ら動くようになるのですが、そうしているうちに同じ袋の中にあって頭と口の役割をしている部分が前に前に行きたがるようになり、次第に殿部から分かれ、体に長さができるようになったと考えられています。

 

 

 

これを「頭進」と呼ぶのですが、頭部から殿部が後退したのではなく、殿部から頭部が先んじて離れていったのです。

 

 

 

つまり、はじめは“殿部=骨盤部”しかありませんでしたが、次に頭部ができたという順番です。

 

 

 

 

やがてこの生物は私たちが食卓で食べている魚に進化していきますが、魚には背骨と内臓があるように、

 

殿部から分かれて前に伸びていった頭部との間に背骨と肋骨ができ、その腹側に内臓が置かれたという私たちの体幹と同じ構造ができあがりました。

 

 

この理屈を裏付けるように、私たちの全ての筋肉は縮むと骨盤に向かうという現実があります。

 

 

 

背筋の全て、腹筋の全ては骨盤が起点(筋肉の起始)となって繋がっているのです。

 

ですので、私たちの体の中心は骨盤であると結論づけることができます。

 

 

 

 

また、四肢と呼ばれる上肢(腕と手)と下肢(脚と足)は魚が海から陸に上がる頃にできますが、

 

上肢は頭部から、下肢は骨盤から発生しましたので、上肢の筋肉は縮むと頭部を経由して骨盤に向かうようにできています。

 

 

私たちの体の中心に位置する骨盤が、とても重要な役割をしているのです。

 

 

そして、骨盤が体の中心であるということは、体を動かす原動力は骨盤からやって来るということになります。

 

 

これはなかなか現実として受け入れがたい部分があると思います。

 

 

たとえば目をまばたきする力は骨盤とは関係ないように思えます。

スマホ操作で動かす人差し指の動きは骨盤と関係ないように思えます。

 

 

しかし、重度のギックリ腰になりますと、しばらくの間体をまったく動かすことができなくなったりします。

 

 

 

ギックリ腰は主に骨盤の中心である仙骨尾骨部の筋肉や筋膜にちょっとした損傷ができたために起こる急性腰痛ですが、ほんのちょっとの傷でも椅子から立ち上がることや、まともに歩くことができなくなってしまいます。

 

 

 

この現実を目の当たりすると、骨盤の中心部に小さな傷ができただけでも、カラダがすっかり不自由になってしまうのだから骨盤は本当にカラダの中枢なんだと感じます。

 

 

また、骨盤の角度や歪みと言ったエラーがあってもピアノを弾いたり、楽器を奏でたりすることはできるかもしれません。

しかし、どこか手先だけの、口先だけの演奏になってしまいます。

骨盤がベストな状態ですと、指先にも唇にも体の芯から力とエネルギーが伝わってきて全身で演奏することができるのです。

そういう意味でも体の持つ底力は骨盤からやって来ると考えています。

 

 

 

あなたも骨盤から体の使う“意識”をしてみてはいかがでしょうか。

どんな事でもお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

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Miyuki Kosuga

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