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ダイエットや美容法でいつまでも満たされない理由

自分では気付いていない習慣や行動が、ダイエット効率を悪くしてるってよくある。ダイエットがうまくいかない理由の一つとして挙げられるのは好きではないものを無理やり食べようとすること。いくらダイエット効果があるとか美容に良いとされる食材であっても、「美味しくない」「味が嫌い」と感じてしまっては続けられないし、まず何よりオモシ
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あらゆる人がカラダのプロになればよい。

整体を仕事とさせてもらって17年。そんなに生きてたんやって思います。今まで必死やったから、その分支えられてると思う。わたしの近くには尊敬できる人物がいる。その人人と万物のお陰で今では様々な場所で講演会や整体教室をさせて頂けるようになりました(*^-^)それでも未熟で。私がマネージャーを務めるJR尼崎駅近くのフィットネス
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Akikoの癒しのフラワーアレンジメント心華体

自分自身、花や緑にとても癒され、花の持つ力をもっと沢山の人に知ってもらいたいと思う。都会で暮らす忙しい大人や、斬新な感性を持つ子供の個性を引き出したり、お年寄りの方には華やかなイロトリドリのお花で気持ちまで若々しく元気になってもらいたい!そんな想いで、心と体の癒しをテーマに、フラワーレッスンをしている。〈花の経歴〉ウェ
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コスガミユキkosugamiyukiオフィシャルブログ開設

ホームページの開設に伴い、この度コスガミユキオフィシャルブログを開設いたしました。講演活動や整体情報、メディア出演情報だけにとどまらず、健康や美のお話や、毎日の生活で感じたことや考えたこと。時間や空間、人間関係やコミュニケーション、スポーツやファッションなどなど。コスガミユキをありのままに表現