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【2018年10月9日天秤座新月】自分の軸に気づき美と愛を知る

秋と祭と新月こんにちは。コスガミユキです。秋の感謝を表現するお祭があちらこちらで行われ、カラダラボがあるJR尼崎駅南口の長洲という地域では小田太鼓祭りと呼ばれる伝統の太鼓が披露され、あたたかく熱い時間を過ごさせていただきました。秋は木々や稲のオワリであり、ハジマリである。周りから栄養をいただく一番の時期です。体調の変化
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大人の運動会 捻挫の正しい対処法

関西おとなの運動会2018年9月24日服部緑地の中にある競技場で開催された関西おとなの運動会〜コドモゴコロをいつまでも〜に参加してきました。開会式玉入れ二人三脚大縄跳び足つぼ徒競争ストッキング相撲○×クイズ華のステージ障害物競争綱引きリレー閉会式こんなにたくさんのプログラムが!!初めはワイワイしながらのんびりなのかなと
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【2018年9月25日おうし座満月】心機一転わたしが、満ちていくタイミング

2018年9月25日11時52分頃、 おうし座の位置で満月を迎えました 23日【秋分の日】24日【中秋の名月】25日【おうし座満月】まさに完成と結実であり同時に次へのスタートであり、この半年間がギューっと凝縮されたような3日間でした。満月は振り返り・手放し・感謝の刻「スタートする・目標を立てる」は、新月のとき。満月 は
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整骨院 不正請求の前にやるべき事

柔道整復師。それは、整骨院の先生、の一部。整骨院って、ケガや肩こり腰痛などでお世話になったことある人、行ったことないけど保険を使ってマッサージするところ?みたいな印象を持っている人、多いんではないでしょうか。整骨院の先生すべてが柔道整復師と言われるものではない。柔道整復師(じゅうどうせいふくし、英: bonesette
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【2018年9月10日乙女座新月】星の影響を活かして運を引き寄せる過ごし方。

2018年9月10日、午前3時1分に乙女座の位置で新月を迎えました。台風が過ぎて、迎えた新月。「自然の影響には逆らえない」「自然には勝てない」そんなことをよく耳にします。果たしてそうなのでしょうか。実際は人間や動植物が生きてきて、環境を作ってきた。元ある地球は今までつくってきたのではないでしょうか。私たち人間のカラダも
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ダイエット 痩せる為に本当に必要なポイント

体重やサイズダウンよりもただ、全体的に痩せるだけでは、上半身がMサイズ、下半身がLサイズの女性ががんばって痩せたとしても、上半身がS下半身がMになるだけで、実は上半身と下半身はアンバランスのままだったりするのです。きれいに女性らしく痩せてボディメイクしていきたい。そして、どんな服もファッションも楽しめる体型になることが
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ゴルフが下手な理由は「ここ」にあった

筋トレよりも柔トレこんにちわ。コスガミユキです。2018年8月26日は第2回カラダラボカップを開催させていただきました。真夏日の晴天の中、団欒の時間を持つ事ができ、参加いただいた皆様、応援していただいてる皆様、本当にありがとうございました。 ゴルフというスポーツに感心するのは年齢を問わないところ。今回のカラダラボカップ
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首のシワ 〇〇の姿勢で消える

こんにちわ。コスガミユキです。今回は、首のシワのお話させていただきます。肘にシワがあるように、首にシワができるのは仕方がないと思っていませんか。実はこれって当たり前のようで、当たり前ではありません。人体の構造的には、肘にシワができても、首にできるように出来てはいないのです。首には前後屈(顔を下に向ける、上に向けるの動き
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予防 あらゆる人びとの不安と恐怖

カラダに対する予防こんにちわ。コスガミユキです。今回は予防についてお話させていただきます。体に対する予防を考える時には、大きく分けて2種類あると思います。①取り入れること運動をしよう、こんな食事を摂ろうなどですね。②止めることタバコをやめよう、お酒を飲み過ぎないようにしようなどなど。どうですか。皆さんもこんな2種類を想
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【2018年8月26日魚座満月】新たな気持ちで望みを実現

一人になること寂しいという人がいた、楽だという人がいた、考えれる時間ができるという人がいた。一人になる時間は大切だ。何故なら自分自身と向き合えるから、それはきっと喜びにつながると思うし、また他者や周りの世界への楽しみになる。時間と空間の中に私がいる。ありがとうカラダはどう使うかではなく、何に気付けるか。そしたらもう知り