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amazonランキング大賞2018 【スポーツ&アウトドア総合】商品からみえた事

こんにちは。2019年1月27日のカラダラボカップを楽しみにしているコスガミユキです。今回はamazonさんが販売データなどをもとに集計してカテゴリー別に今年のランキングを決定する「アマゾンランキング大賞2018」が発表されたという事で、今年、アマゾンで人気・注目を集めた【スポーツ&アウトドア総合】とカテゴリー「フィッ
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2018年12月7日射手座新月 新しい私と新しい一歩を踏み出す

本日12/7(金)16:20に新月になります。今回の新月の位置は、空の中でも射手座の位置。月は地球の唯一の衛星で、地球にそしてわたしたちにも影響を与えてくれています。月経や出産には月の影響などがあることを耳にする方もいらっしゃると思います。しかし、普段感じて生活をしている人はどのくらいいるでしょうか。自分の周りの環境は
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女性の将来の不安 解消に必要な事

昔々あるところに女子高校生がいました。その女子高校生は女子ソフトボール部の部長をしていました。日々の練習に励むある日のこと、チームメイトのひとりが炎天下の中、泡を吹いて倒れたのです。「これは何?」「いったいどうしたら?」。その時、部長は近くの建物の2階にいた先生に、「泡ふいて倒れてる!どうしよー!」と大声で叫び助けを求
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腰の痛み 尼崎を拠点に世界で活躍するトレーナーからの警鐘

今回は腰の痛みについてのお話です。腰痛は殆どの人が感じたことのあるもの。慢性的なものでなくとも、同じ体勢で立っていたり座っていたら疲れるのが腰ですよね。腰には要(かなめ)という字があって、体の中でも昔から重要とされてきたことがわかりますね。そもそも腰ってどこなのかご存知ですか。わかりやすくいうと、肋骨と骨盤の間、つまり
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2018年11月23日ふたご座満月 劇的な革命の流れに乗る方法

おはようございます。コスガミユキです。三連休いかがお過ごしでしょうか。これから年末にかけてお忙しいことと思いますが、少し立ち止まって月を感じてみませんか?本日2018年11月23日、14時39分にふたご座の位置で満月を迎えます。ふたご座は「ことば」や「伝達」「情報」などをつかさどる星座と言われています。そして満月はあら
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サッカー 心と技と体の解明

実は、ネパールから日本へ帰国して熱を出しwブログも書けずにいたコスガミユキです。内側からのエネルギーがあり過ぎて、ジャジャ馬の私。それほど、様々なシチュエーションで熱を出す場があったネパール滞在。今回はネパール滞在二日目のお話です。ネパール武装警察プロサッカーチームで実践カラダ教室開催ネパールオリンピック協会で会長とミ
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初めてのネパール 大韓航空がオススメの3つの理由

何せたくさん伝えたいことがあるネパール滞在5日目のコスガミユキです。とにかく今回はネパール滞在記の初日をお話させていただきます。初日はほぼ移動でしてw日本から2時間かけて韓国の仁川国際空港へ。そこから2時間乗り継ぎ待ちで経由してからの、ネパールまで5,6時間、個人的は飛行機酔いというのにであったー。。海外は2回目の私な
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2018年11月8日さそり座新月 無限の可能性を手に入れる

現在、ネパールのカトマンズに滞在しているコスガミユキです。ネパール出張の目的は楽しみながら人生を豊かにするアートマンの活動を広め、コスガミユキの認知度を世界に広げることにより、世界から日本へ整体を逆輸入するということです。滞在の内容はネパールのオリンピック協会への協力、選手育成、ネパールプロサッカーチームへの指導とコン
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JR尼崎で大人気の整体のプロが教える30秒でリラックスできる方法

お祭りシーズンが去ると冬の足音が聞こえてきます。年始までの2カ月は整理の時期、その中でも本気で遊び楽しみ喜ぶコスガミユキです。これまで2回にわたり骨盤のお話をさせていただきました。10月22日の『JR尼崎駅から徒歩1分のフィットネス整体の代表コスガミユキの骨盤のお話』では、実はおヘソのラインが骨盤の上部だということをお
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「薬を飲む理由は何?」西洋薬と漢方薬の効果と特徴

聞きなれない言葉や専門用語が多く、難しいものと思われがちな医学。今回は東洋医学の基本、漢方について「薬」という視点から西洋と東洋の考え方についてお話させていただきます。漢方薬は日本のもの漢方は中国の医学と思われがちですが、実は日本で独自に発展したものです。基礎となっているのは今から2000年以上前に中国で生まれた理論で