自分の性格が嫌いなあなたへ自分磨きのコツ

JR尼崎 整体 骨盤 ダイエット ストレッチcaradalab

おかえりなさい。

フィットネス整体カラダラボのmayaです。

 

 

 

いきなりですが、

 

 

 

美味しいラーメンが食べたい

 

 

 

そう思った時、

 

 

 

 

自分で思いつくラーメン屋に行ってみたり、「美味しい ラーメン」などでインターネット検索をして調べ足を運んでみたり。

 

 

 

 

 

そんな方法を選んでいた私。

 

 

 

 

しかし、

 

 

 

昨日それ以外の方法があると、みゆき先生に教わりました。

 

 

 

 

 

美味しいラーメンが食べたい

 

 

 

 

 

と思った時に、発言してみよう!

 

 

 

 

 

食べたい 食べたい 食べたいー!

 

 

 

 

 

と言ってみる。笑

 

 

 

 

 

そうすると、

言うだけで実現していくことがある。

 

 

 

 

(この時、発言したからと言って、特に期待してるわけではないです)

 

 

 

 

 

ただ、素直に食べたい!と言う。笑

 

 

 

 

 

そしたら、目の前の人が

 

 

 

 

あそこのラーメン屋めっちゃ美味しいよ~

 

 

 

 

と、自分の知らない、調べても出てこなかったラーメン屋を教えてくれる。

 

 

 

 

 

 

またある人が、

 

 

 

 

 

ラーメン一緒に食べ歩きしよう~

 

 

 

 

 

と誘ってくれて、知らなかった激美味しいラーメン屋さんにたまたま出会う。

 

 

 

 

 

 

こんな感じで、

 

 

 

 

 

自分の世界だけでは知らない情報が入ってきたり、あっという間に美味しいラーメンが食べたいという思いが実現していたりする!

 

 

 

 

 

 

一人で探したラーメン屋より、はるかにヒットするラーメン屋に出会う。

 

 

 

 

 

そう、

 

 

 

 

周りの人が教えてくれた結果。

 

 

 

 

 

 

教えてくれた情報を、選択するのは自分の自由。

 

 

 

 

 

これ、体の悩みについても全く同じことが言えるな~

 

 

 

 

と感慨深くなりました。

 

 

 

 

 

 

私たちは、一人でこの世界には生きていません。

それぞれが、交じり合ったり離れたりしながら生きている。

 

 

 

 

 

 

自分のことは自分だけで解決した方がよい、そんな要らない思い込みを持っていた私は、自分で自分の可能性をものすごく狭めていたこと、

 

 

 

 

 

 

 

そして自分を苦しめていたことに気づきました。

 

 

 

 

 

周りの反応を気にせず、

 

 

 

 

期待もせず、笑

 

 

 

 

 

こうなりたいと言ってみる!

 

 

 

 

 

世界に発言してみる!

 

 

 

 

 

自分だけで答えを探し求めようとすることが悪いわけではありませんが、

 

 

 

 

 

自分以外の人が、思わぬ考えもつかない答えや解決方法を何気に教えてくれることもある。

 

 

 

 

 

一人で美味しいラーメン屋を探すのもいいけど、笑

 

 

 

 

 

早く実現したかったら、自分以外の世界も信頼してみよう。

 

 

 

 

 

世界は、自分が思っていた以上にきっと優しい。

どんな事でもお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

くびれと健康がとまらない駅前フィットネス!

JR尼崎 整体 カラダラボ 健康 美容 予防 フィットネス

営業時間 11:00 – 25:00
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今や、スマートフォンの普及によりインターネットでの健康・美容情報は溢れかえっています。

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ひとり1人のお身体の情報は人それぞれ、

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結局悩むより行った方が早かったとたくさんのお声をいただいています。

姿勢が変われば人生が変わる

毎日の生活は忙しく、また意外にも時間はあるものですよね。

何を優先にするのか。
その順位を改めて振り返ってみてください。
それらはすべてカラダがないとできないことだと思います。

頭でわかっていても中々思うようにはいかないものだ。と、どこかで諦めていませんか?

それは、生活の基礎となる体つくりを第一にしてこなかったからだと私は考えています。

仕事でも学校でも、家庭も趣味も、男女や上下関係も、すべての環境で思うように体を動かすことで、今よりももっともっと楽に、そしてワクワクすることが一つずつ増えてきます。

1人でも多くの方に出会い、自分でカラダをつくれることを知っていただきたい。

“ホンモノの体つくり”を是非リニューアルした尼崎スタジオ『フィットネス整体カラダラボ』へ体感しにきてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています。

Miyuki Kosuga

caradalab

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