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体がだるい、体が重い、体がしんどい、それはもしかすると月の影響かもしれません。

おかえりなさい。 みゆきです。 今回は月と体のお話です。 太古の時代から女性の体には月のサイクルが強く影響していると言われています。 毎月の生理周期が月の満ち欠けとシンクロしていたり。 生理の周期は平均して28日。 月の満ち欠けの1サイクルは約29.5日ですから、ほぼ同じバイオリズムを刻んでいるのです。 生理を「月のもの」「月経」と呼ぶことにも、月の満ち欠けとの深いつながりを感じられますね。 他にも私たちが1日を過ごす24時間。 それは、月によってつくられているそうです。 もし月が存在しない場合 一日は24時間ではなく、8時間になる 世界中で強風が吹き荒れ、海には想像もつかないほどの大波が起こる 海の干満の差が少なく、生命の進化は非常に遅い これではとても生活できませんよね。 ちなみに、私たちにとって重要な月が、毎年約4cmずつ遠ざかっています。 今ある生活をあらためて当たり前じゃないという事を思い出します。 そんな大切な月が、 明日8月30日19:37に乙女座の位置で新月を迎えます。 乙女座のテーマは、 生活そのものを整えること、 そして 謙虚さ。 この新月で自分自身に謙虚になってみてはいかがでしょうか。 まずは自分の体に敬意をはらう。 そして自分の生活を支えている あらゆるものに感謝を向ける。 寝る場所がある 着る服がある 食べるものがある これらすべては当たり前のことではありません。 これまでの人類の歴史を振り返ると衣食住に恵まれている方が奇跡です。 だからこそ生活そのものに感謝を向けて暮らしを整えることを心がけてみてはいかがでしょうか。 そうすることで乙女座の謙虚さを自然に纏うことができるのかもしれません。 まずは自分の体に敬意をはらう。 そして自分の生活を支えている あらゆるものに感謝を向ける。 それだけで体もスッキリしますよ。 では、素敵な新月をお迎えくださいね。
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2019年8月15日みずがめ座満月で体に良い事始めよう

おかえりなさい。 フィットネス整体カラダラボのみゆきです。 明日8月15日の21:30にみずがめ座の位置で満月を迎えます。 水瓶座の満月は、現実よりも幻想に近い思考になりやすい時期です。 目の前に見えている現実的なものよりも、 心の中にある独自の世界を大切にしたいと、 あなたの本当の望みを叶えていきたいと思うようになります。 今までの過去の延長にある今ではなく、 現在の繰り返しによる未来でもない。 そして、みんなちがってみんないい。 あなたがあなた自身を偽ることなく、あなたでいることを後押しされる、 そういうタイミングがこの満月の時です。 先日東京へ出張フィットネス整体に訪問させていただいたのですが、 その時に1番印象的だったのは、 アメリカンホームドラマみたいな超アットホームな空間で、民族や年齢・性別を超えたコミュニティであったこと。 一人一人が個性を尊重し、自由。 そして、素直に喜び、分かち合い、楽しみに過ごされている姿をみて、わたしは感銘を受けました。 しかし、そんな素直さ故か現実の生活での少しの疲れがじわじわと溜まり、体の不調へと繋がっているのも感じました。 お一人お一人のお体をみさせていただいた後に、 「からだ教室」はじまりー。
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2019年4月19日天秤座満月 東洋医学からみる月の満ち欠けと体の関係

こんにちは。みゆきです。2019年4月19日、今年2度目の天秤座満月がやってきます。日本では午後8時12分あたりに迎えます。天秤座といえば、出会いとパートナーシップ、人間関係の星座です。そしてあらゆる成功や幸せは人間関係が鍵を握っている。ということは、この天秤座満月をどう活かしていくかで、あなたの今後の成功や幸せが決定づけられる。と言っても決して大げさな表現ではないのです。今回はあなたに、月と人体の関係性や月の満ち欠けなど地球で生活するのに欠かすことができない月のお話をお伝えします。ぜひ今回の記事を読んで、満月のエネルギーを活かしてみてくださいね。
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2019年4月5日牡羊座新月 五感を使ってなりたい自分になる

こんにちわ。みゆきです。2019年5月18日(土)に、コスガミユキと行くいかだ下りツアーを開催します。あと3名募集中です。いかだ下りしたり、温泉に入ったり、ゲームをしたり、五感を使って一緒に楽しみませんか。詳しくはお気軽にお問い合わせくださいね。さて今回は、平成最後の新月と五感のお話です。私たち日本人にとって、平成というこれまでの自分の人生を振り返りつつ、これから迎える新しい時代、令和の理想のビジョンを思い描く時期です。2019年も3ヶ月がすぎました。2019年はこんな年にする!と新年の抱負を立てた方は、順調に目標達成に向かって進めている実感があるなら最高ですね。「1年のはじまり」と呼べる大きな節目は1月1日の元旦だけではないんです。日本の暦上の新年である1月1日、先日3月21日に迎えた宇宙の新年にあたる春分の日、そして、本日4月5日に迎える牡羊座新月です。牡羊座は12星座の一番最初にあたる星座です。そして新月もまた、月が一度死んで生まれ変わる日と言われています。古い自分から新たな自分に生まれ変わるための節目の日。それがこの4月5日17時50分ころに牡羊座で起きる新月なのです。
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3月21日(木)10:43天秤座満月で観察力を身に付ける

こんばんわ。みゆきです。前回の【絶対に知っておきたい!カラダの地図】vol.9をみて、実際に職場で椅子を低めにして、少しだけ上を向きながらパソコンをして目が楽だった!と嬉しいお声をいただきました。https://kosugamiyuki.com/healthy2019-3-15/首のシワも伸びてなくなるかしら?そんなワクワクな希望も出てきて嬉しいですね。明日は春分の日。そんな3/21(木)AM10:43にお月さまは満月になります。太陽が12の星座を巡る旅を終えて、始まりの星座である牡羊座に還って来る日が春分の日。そんな宇宙の元旦に満月というタイミングは、体や環境に影響を大きく与えます。気象も不安定で、今回は天秤座の位置で満月を迎えることからバランスを意識して過ごすことが大切になります。天秤座は「バランス」「対人関係」「完全無欠の一点」をつかさどる星座です。愛と美の星、華やかなムードに包まれた星座でもあります。あなたを取り巻く人々との関係性がより望ましい方向に向かい、自然と理想の未来にぐぐぐっと近づくことができるタイミングと言えます。新年の幕開けということで、これを機に自分を明瞭化してみてはいかがでしょうか。自分の体は自分が一番わかっている。しかし、何故だか思うように動かない。疲れやすい。などを感じている人は、足の裏の感覚を感じてみましょう!
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自分らしく美を引き出す スーパーブラッドウルフムーン

こんにちは。みゆきです。人生を楽しく生きること、私らしく美しく、はあらゆる女性のテーマだと思います。(もちろん男性もw)日本時間1月21日の14時16分より、獅子座で満月を迎えます。暗くなってきた今、空を確認できる人は是非してみてくださいね。今回の満月は「スーパーブラッドウルフムーン」と呼ばれています。これはスーパーム
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2019年1月6日山羊座新月 何から始めたらいいかわからない方へ

こんばんは。コスガミユキです。明日2019年1月6日午前10:28、山羊座の位置で新月を迎えます。今年初めての新月の日。日本では午前9時前ぐらいから全国的に部分日食を観測することができるそうです!月は地球と共にあり、影響を与え与えられ私たちもまた同じことです。太陽の光は植物を目に見える状態で育て、私たちもまた目に見える
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2018年12月23日かに座満月 内なる声を聴くことで変化すること

おはようございます。コスガミユキです。いつも新月と満月の日にはこの記事を書かせていただいています。月のみちかけは知らないうちに私たちのカラダに影響を及ぼしています。月のこと?占い?という観点よりは、自分自身のカラダのことについて、何より環境のことについての情報だと思って読んでいただけたらと思います。今回の満月は、201
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2018年12月7日射手座新月 新しい私と新しい一歩を踏み出す

本日12/7(金)16:20に新月になります。今回の新月の位置は、空の中でも射手座の位置。月は地球の唯一の衛星で、地球にそしてわたしたちにも影響を与えてくれています。月経や出産には月の影響などがあることを耳にする方もいらっしゃると思います。しかし、普段感じて生活をしている人はどのくらいいるでしょうか。自分の周りの環境は
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女性の将来の不安 解消に必要な事

昔々あるところに女子高校生がいました。その女子高校生は女子ソフトボール部の部長をしていました。日々の練習に励むある日のこと、チームメイトのひとりが炎天下の中、泡を吹いて倒れたのです。「これは何?」「いったいどうしたら?」。その時、部長は近くの建物の2階にいた先生に、「泡ふいて倒れてる!どうしよー!」と大声で叫び助けを求
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