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スペシャルオリンピックスって知ってますか?

スペシャルオリンピックスのアスリートのプログラムに参加・見学をしに尼崎市下坂部へ行ってまいりました。スペシャルオリンピックスの背景1968年、故ケネディ大統領の妹"ユニス・シュライバー"は、当時スポーツを楽しむ機会が少なかった知的障害のある人たちにスポーツを通じ社会参加を応援する「スペシャルオリンピックス」を設立。"ユ
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一人で悩むあなたへ

ある日の午後に川へ撮影に出かけた何気なく川の流れを観察していると動く何かを発見したそう私は思わず目を見開いたそして無意識に笑顔になっていた撮影で疲労していた私はひとつの生き物との出会いから何かから解放された見つめているだけではなく触れてみたいと思ったそっと水面に手をのばし生き物との繋がりを感じながら捕まえるのではない彼
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気遣いと気配りの違い

気遣いと気配り。 違いはあるけれど、気遣う人は肩が凝るだろう。そして周りの人もモノも呼吸が浅くなる。 気配る人は自分ができる奴、周りは何でこんなにできないんだろうと思うでしょ。世の中に不満すらあるかもしれない。 気遣う人は自分自身に気をまわすのが良いよね。
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尼崎運河 SUPYOGA体験

サップヨガとやらを体験しました!場所は尼崎の北堀キャナリベースという運河。漕ぎ方を教えてもらって、体の使い方を染み込ませるーー。立ち方座り方。普段、陸上で教えていることと合わせて学ぶマナブ。。気持ちいいーー!!肋骨をあげて、体幹で漕ぐとイイネ!!
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牡羊座の新月 新しい自分と幸運を願う

4月16日10時57分は新月です。 新月とは、月の満ち欠けのリズムに合わせて、約29日に一度、新しく月が生まれる日。 このタイミングにお願いごとをすると、月の成長パワーが得られてかなうといわれています。 新月の日の願い事 「新しい月の始まり」を表す新月の日から、月は満月に向けて毎日満ちてゆきます。 この新月の日に、叶えたい願いや目標を書き記しておくと 増える月の「成長させる」力が働き、実現しやすくなると言われています。 基本的には、新月が起こってから48時間以内、特に最初の8時間が、 新月のお願いには最も効果的な時間とされています。
beauty

ダイエットや美容法でいつまでも満たされない理由

自分では気付いていない習慣や行動が、ダイエット効率を悪くしてるってよくある。ダイエットがうまくいかない理由の一つとして挙げられるのは好きではないものを無理やり食べようとすること。いくらダイエット効果があるとか美容に良いとされる食材であっても、「美味しくない」「味が嫌い」と感じてしまっては続けられないし、まず何よりオモシ
healthy

あらゆる人がカラダのプロになればよい。

整体を仕事とさせてもらって17年。そんなに生きてたんやって思います。今まで必死やったから、その分支えられてると思う。わたしの近くには尊敬できる人物がいる。その人人と万物のお陰で今では様々な場所で講演会や整体教室をさせて頂けるようになりました(*^-^)それでも未熟で。私がマネージャーを務めるJR尼崎駅近くのフィットネス
teachers

Akikoの癒しのフラワーアレンジメント心華体

自分自身、花や緑にとても癒され、花の持つ力をもっと沢山の人に知ってもらいたいと思う。都会で暮らす忙しい大人や、斬新な感性を持つ子供の個性を引き出したり、お年寄りの方には華やかなイロトリドリのお花で気持ちまで若々しく元気になってもらいたい!そんな想いで、心と体の癒しをテーマに、フラワーレッスンをしている。〈花の経歴〉ウェ
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コスガミユキkosugamiyukiオフィシャルブログ開設

ホームページの開設に伴い、この度コスガミユキオフィシャルブログを開設いたしました。講演活動や整体情報、メディア出演情報だけにとどまらず、カラダマネージャーとしての健康や美のお話や、毎日の生活で感じたことや考えたこと。時間や空間、人間関係やコミュニケーション、スポーツやファッションなどなど。コスガミユキをありのままに表現