2019年 幸せに過ごすために必要なこと

  • 2019.01.04
  • 更新日:2019.01.20
  • healthy
2019年 幸せに過ごすために必要なこと
2019年 幸せに過ごすために必要なこと

2019年 幸せに過ごすために必要なこと

世界一の寝たきり大国、日本。

新年明けましておめでとうございます。

私は本年、年女を迎え第4クール目に入りました。

現在の己の力を見定め、更なる進化を遂げてまた亥の年が迎えれるよう楽しみ繋がり、追究し生きていきたいと思います。

日本は健康寿命(元気に動けると本人が思う年齢)と平均寿命(肉体を手放す年齢)の差が大きな国でもあります。

特に70代半ばから辛くなるカラダを抱え、10年近くしんどさを我慢しながら余生を過ごしている。その間の10年は家族にも影響を与えます。

心身のツラさを抱えながら生きる、それは日本が医療依存、薬依存だからです。

何かあれば、病院に行く。死ぬのがこわい。

そんな集団になっている。

世界をみればどうでしょうか。

予防の意識は高く、医療よりも自分の体を知るサービスや情報で溢れています。

しかし、どれもホンモノではありません。

それは自分自身のことがわからないまま、手探りでサービスを受けている人がほとんどだからです。

これでは思いを実現することでなく、欲を満たすだけのものになっていく。健康になるための生き地獄ループです。やってもやっても満たされることがない。

家庭での主婦業でもよく聞く話です。家事は誰も褒めてくれない、仕事と違って休みがない、それは本来の目的を見失っている状態ですよね。

何の為にやっていて、それをするとどうなるのか、

未来は常にあなたの楽しみになるものでしかないと私は思います。

心は満たすものではなく、満たされているものです。

健康は生きている限り当たり前にあるもの。

それを活かし、ただ自分の中にあるものに気づき、美しさを認識することが大切ではないでしょうか。

 

どんどん使っても、どんどん動いても

あなたが寝たきりですと人から言われても、這いつくばって動けば寝たきりではないです。どうしたいのかという思いが伝われば、他人は手伝います。あなたは自他共に元気な人になります。

洗い物ひとつするだけですぐ横になっていた、そんな方が家事をスイスイして友達と出かけるのが楽しみに今ではなっています。

カラダラボの会員さんが新しい整体を学んだことで医療サービスを受け、歩きたくないとずっと家に閉じこもりきりだったのに、歩いてスーパーに行くようになりました。

私は、精神的肉体的社会的に満たされていることを認識し、人にも元気になってもらいたいと思えるリーダーの育成をこれからも行います。

教科書に書いてあることは今までの人間学です。

その歴史に学び、最大の感謝をしながら、私たちは今からの人間学という新しい教科書をつくりを行なっている。

職場であれば上司、学校であれば先生、家庭で言うと親、みんながみんな先生です。

多くの先生方、これからの人生を100倍楽しみながらカラダを動かす魔法を一緒に学びませんか。

 

 

 

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気づくことで、知ることで、行動することで、防げる病気があります。 もちろん全ての病気が防げるわけではありませんし、100%防ぐ方法もありません。
それでも、少しでも健康で長生きすることを含め、色々な生き方があると思います。

私たちは、SEITAIを通じて、一人一人が自分や家族、友人の人生に向き合うお手伝いをしたい。

気づくことで防げる病気を防ぎ、限りある医療資源が必要なところに使われるよう、将来に繋げることにも取り組んでいきたいと思っています。

フィットネス整体カラダラボ 代表 コスガミユキ

 

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最終更新日:2019.01.20