ゴルフスイング トレーナーが教える飛距離アップの方法

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こんにちは。コスガミユキです。

三連休のラスト、そして年越しまであと1週間となりました。

お正月というとゆっくり過ごすことが多いのではないでしょうか。

「いやいや女性は準備に忙しいのよ!」そんな声も聞こえてきますね。

確かにいつもより準備が必要な環境のご家庭も多いと思います。

準備はすべての事柄を成す時に大事なことです。

それは、構えであり、姿勢であります。

どんな姿カタチでいることが、今からの成していくことに繋がる。

あなたの表情ひとつで。

あなたの言葉ひとつで。

あなたの動きひとつで。

今からの世界が変わるのであれば、試してみる価値ありますよね。

 

 

 

 

ゴルフと思いやり

今回は、先日ABCゴルフ倶楽部さんにて、ゴルフ場で30秒でできるパフォーマンスアップストレッチ、ラウンド後のケア整体をさせていただいた時のお話。

一番ご要望があったのが、

「少しでも飛距離が伸びるようにしたい!」ということでした。

  • カッコイイ!
  • 気持ちいい!
  • スコアアップに繋がる!
  • まだまだ現役!

など様々な理由があり、今からの人生の楽しみのきっかけになるものを聞かせていただいた1日でした。

前回に訪問させていただいた時よりも、多くの方にストレッチを受けていただけたことはとても嬉しいことで、

「やってスッキリ!」

「伸ばすと気持ちいい!」

など体感してスタートしてもらえて何よりでした。

その一方で、

「わたしは体がかたいから受けるのに抵抗があるな」

「今更したって変わらないよ」

そんな声も聞こえてきました。

しんどいことはしたくない、しかしゴルフに行って仲間と楽しみたい、動ける体で生涯過ごしたい。

ゴルフを楽しむ方、いや、どんなことをされていてもこんな思いを抱いている方が多くいらっしゃる。

もちろん肉体的な課題もあると思います。痛みや疲労の根本原因を理解することは、とても大切です。

 

 

思いやりと理想

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コスガミユキからの一つの提案は、

『夢や目標』を持つことです。

多くの人は、無理だろうと思うことを無意識に諦めている事に気付いていないものです。

しかし、どんなことだって「夢や目標」をかかげてしまえば、すべきことは数多くある。

毎日の生活は忙しくではなく、急がしくなる。

失敗しても、動いて、挑戦しているあなたがそこにいます。

どんな時も、夢を。

それは理想であり、現実である。

諦めないで。あなたにしかできない事がある。

 

永続的に活動をしたいのであれば、新要素を取り入れることが重要だと思います。

 

コスガミユキが「飛距離アップために必要な要素」について語った『5ヤード先の世界 ゴルフスイング飛距離UPのメカニズム』。動画の視聴はコチラからどうぞ!

 

 

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今や、スマートフォンの普及によりインターネットでの健康・美容情報は溢れかえっています。

しかし、その一方でいったいどれだけの人が「ホンモノ」の情報に出会えているのでしょうか。

ひとり1人のお身体の情報は人それぞれ、

だからこそ実際にお会いし、お話をお伺いすることが何よりも大切だと考え、無料でのカウンセリンングをさせていただいています。

 

フィットネス整体caradalabの無料カウンセリングの3つのポイント
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目の疲れも!辛い肩こりも!10年来の腰の痛みも!必ず取れます!

結局悩むより行った方が早かったとたくさんのお声をいただいています。

目・肩・腰が気になるあなたへ

毎日の生活は忙しく、また意外にも時間はあるものですよね。

何を優先にするのか。
その順位を改めて振り返ってみてください。
それらはすべてカラダがないとできないことだと思います。

頭でわかっていても中々思うようにはいかないものだ。と、どこかで諦めていませんか?

それは、生活の基礎となる体つくりを第一にしてこなかったからだと私は考えています。

仕事でも学校でも、家庭も趣味も、男女や上下関係も、すべての環境で思うように体を動かすことで、今よりももっともっと楽に、そしてワクワクすることが一つずつ増えてきます。

1人でも多くの方に出会い、自分でカラダをつくれることを知っていただきたい。

“ホンモノの体つくり”を是非リニューアルした尼崎スタジオ『フィットネス整体カラダラボ』へ体感しにきてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています。

Miyuki Kosuga

healthy

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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