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  • 2018.12.05

女性の将来の不安 解消に必要な事

昔々、あるところに、女子高校生がいました。 その女子高校生はソフトボール部の部長をしていました。 日々の練習に励むある日のこと、 チームメイトのひとりが炎天下の中、泡を吹いて倒れたのです。 「これは何?」「いったいどうしたら?」。 その時、部長は近くの校舎の2階にいた先生に、 「泡ふいて倒れてる!ど […]

  • 2018.11.28

腰の痛み 尼崎を拠点に世界で活躍するトレーナーからの警鐘

おはようございます! 最近、朝はコーヒーより緑茶のコスガミユキです。 皆さんお待ちかねのネパール2日目のお話は次回にするとして、、 今回は腰の痛みについてのお話です。 腰痛は殆どの人が感じたことのあるもの。慢性的なものでなくとも、同じ体勢で立っていたり座っていたら疲れるのが腰ですよね。 腰には要(か […]

  • 2018.11.23

2018年11月23日ふたご座満月 劇的な革命の流れに乗る方法

おはようございます。コスガミユキです。 三連休いかがお過ごしでしょうか。 これから年末にかけてお忙しいことと思いますが、少し立ち止まって月を感じてみませんか? 本日2018年11月23日、14時39分にふたご座の位置で満月を迎えます。 ふたご座は「ことば」や「伝達」「情報」などをつかさどる星座と言わ […]

  • 2018.11.20

サッカー 心と技と体の解明

実は、ネパールから日本へ帰国して熱を出しw ブログも書けずにいたコスガミユキです。 内側からのエネルギーがあり過ぎて、ジャジャ馬の私。 それほど、様々なシチュエーションで熱を出す場があったネパール滞在。 今回はネパール滞在二日目のお話です。 ネパール武装警察プロサッカーチームで実践カラダ教室開催 ネ […]

  • 2018.11.10

初めてのネパール 大韓航空がオススメの3つの理由

何せたくさん伝えたいことがあるネパール滞在5日目のコスガミユキです。 とにかく今回はネパール滞在記の初日をお話させていただきます。   初日はほぼ移動でしてw 日本から2時間かけて韓国の仁川国際空港へ。 そこから2時間乗り継ぎ待ちで経由してからの、ネパールまで5,6時間、個人的は飛行機酔い […]

  • 2018.11.06

2018年11月8日さそり座新月 無限の可能性を手に入れる

現在、ネパールのカトマンズに滞在しているコスガミユキです。 今回のネパール出張の目的は楽しみながら人生を豊かにするアートマンの活動を広め、コスガミユキの認知度を世界に広げることにより、世界から日本へ整体を逆輸入するということです。 滞在の内容は ネパールのオリンピック協会への協力 選手育成 ネパール […]

  • 2018.11.01

JR尼崎で大人気の整体のプロが教える30秒でリラックスできる方法

お祭りシーズンが去ると冬の足音が聞こえてきます。年始までの2カ月は整理の時期、その中でも本気で遊び楽しみ喜ぶコスガミユキです。 今回は、これまで2回にわたりお話させていただきました骨盤の第3話です。   10月22日の『JR尼崎駅から徒歩1分のフィットネス整体の代表コスガミユキの骨盤のお話 […]

  • 2018.10.29

「薬を飲む理由は何?」西洋薬と漢方薬の効果と特徴

こんにちわ。 聞きなれない言葉や専門用語が多く、難しいものと思われがちな医学。 今回は東洋医学の基本、漢方について「薬」という視点から西洋と東洋の考え方についてお話させていただきます。     漢方薬は日本のもの 漢方は中国の医学と思われがちですが、実は日本で独自に発展したもので […]

  • 2018.10.24

【2018年10月25日牡牛座満月】自分の生き様に気付く

こんばんは。 最近フィットネス整体カラダラボの会員さんから、 「寝てるの?」「ご飯食べてるの?」と、よく聞かれるコスガミユキです。   ・・・(笑)。   さて、今回は満月のお話です。 明日10/25(木)1:45におうし座の空の位置で満月を迎えます。時間としては本日から日付が変 […]

  • 2018.10.23

五感で味わう秋 呼吸と感情の関係性

おはようございます。コスガミユキです。 気温が下がり、台風も起こる頃、徐々に夏から秋へと変化を感じます。季節の変わり目は早めに身体を自然の流れに調和させて、いつも穏やかで健やかな心身を整えておきましょう。 みなさんはどんなことで秋を感じますか? 私は「キンモクセイの香り」でした。 人に尋ねてみると、 […]

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