beauty

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  • 2018.06.20

私と誰かの境界線

友達に友達を紹介してもらうのってサイコー。   小さい時に姉の友達との遊びに連れてって貰うのが最強に嬉しいことだった。 何故なら、私の友達や私が声をかけるような人とは全く違う人の世界を味わえるからだ。 しかし、私が姉にわたしの友達と豪遊しようと誘うと気を遣われることが多々ある。 何故なのか […]

  • 2018.06.14

実は、私ホワイトニング初体験

ホワイトニングに行ってきたよっ 赤壁さんことレックリ(と私は呼んでいる)は、整体教室でお世話になって以来の再会。 整体教室のイベントの話はまた後日書くとして。 レックリが働いているところは、株式会社シンクスマイルっていうIT関連の会社。心斎橋にオフィスがあるのね。 今回はホワイトニングの件でやってき […]

  • 2018.06.01

骨盤と股関節で憧れのモデルボディをつくる

コスガミユキが主演のYouTube番組「アートマンチャンネル」。 その中でカラダの使い方を解説している動画【たるみ解説】ヒップアップとクビレができるメカニズム!?「ひとり整体」Part 45 を解説します。 骨盤の関節(仙腸関節)は 背中側のベルトの下くらいに左右あります。 股関節は ズボンの前ポケ […]

ダイエットや美容法でいつまでも満たされないのは・・・

  自分では気付いていない習慣や行動が、ダイエット効率を悪くしてるってよくある。 ダイエットがうまくいかない理由の一つとして挙げられるのは 好きではないものを無理やり食べようとすること。 いくらダイエット効果があるとか美容に良いとされる食材であっても、「美味しくない」「味が嫌い」と感じてし […]