ダイエット 痩せるために何かをするのでは痩せない

  • 2018.06.03
  • 更新日:2019.01.20
  • healthy
ダイエット 痩せるために何かをするのでは痩せない
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ダイエット 痩せるために何かをするのでは痩せない

↑これが現在のお姿

↓元々はここから ↓3ヶ月でこちらへ

詳細はこちらをご覧くださいー!

KAZUEさんはリバウンドしてないよーって発信して欲しいとのお声をいただいてますw

 

 

そして先日、メニューを終えられたTOSHIEさん

ダイエットもだけど、外反母趾での痛みや変形がとれてきたこと! そして、腰痛や肩こりもとれて、面倒くさがりで何をやっても中々痩せなかった私が、 歩きたい!自転車が気持ちよくこげる! など色んなことにやる気が出て来て、心身ともに本当にスッキリしました!

と語って熱弁してくれたTOSHIEさん。

お腹から太ももが特にスッキリしましたね。

運動も苦手、食事制限も一切なし、という状況で、楽しく会話しながらできたことは、私コスガも素敵なお時間をいただきました。

3ヶ月経った今は、コスガミユキクラスで週一回メンテナンスしたり、復習したりして楽しみな時間を過ごしています。

痩せるために何かをするのではない。痩せた先に何をするという思いが体を変える!

これから夏本番!

それまでにカラダをつくり直しませんか?

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最終更新日:2019.01.20