JR尼崎にある整体で発見 年齢を重ねるごとに美しい人の共通点

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今、求められているのは自然体

ナチュラルに美しく

じゃあ自然ってなんだろう。何も手を入れないそんなことだろうか。

私はこんなことを思います。

「本来に備わっているものを生かしていること。」

自分自身の中にある、子どもの頃のような興味や好奇心に知識や技術を加えたり、なにかと合わせてみたりすることによって、生かされ、活かし、活力のある体のことではないかと思います。

誰でもがキレイになれる可能性と元々持っている美しさがある。

今まで私は、40代、50代、60代、さらにそれ以上に人生を重ねている人でも素敵だと思う人にたくさん出会ってきました。その人達の共通点は常に新時代の人の考え方を知ろうとし、取り入れ、気づき、感動している。

 

 

美しさと骨盤の関係

そこで今、改めて仙骨の自然体が必要だと考えます。

前回の『JR尼崎駅から徒歩1分のフィットネス整体の代表コスガミユキの骨盤のお話』では、おヘソのラインが骨盤の上部だということをお伝えしました。

骨盤は6個の骨の集まったモノで、おヘソラインの骨は腸骨と言われています。腸骨は左右に1つずつ位置しており2つの腸骨の間には逆三角形をした仙骨という骨が挟まっています。

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仙骨は骨盤の真ん中に位置し、背骨の土台となる骨でリラックスする神経の大元です。感情とも密接に関わる仙骨は人間の尻尾の役割も担っています。リラックスは最大の自然体であり、美しさである。

スポーツや芸術をとってみても、滑らかでリラックスがある状態はパフォーマンスも高く、人々を感動させます。

日常の生活においても、何故だか力が入って抜けないなんていう方も多いのではないでしょうか。

では、仙骨はどんな状態にあれば最大のリラックスを生むのでしょうか

骨盤の構造の画像に書いてある仙骨の角度が22度から22.5度とは何なのか。

次回はそんなお話から。おたのしみにー!!

 

コスガミユキが骨盤について語った『コスガミユキの誰もが気付いていない骨盤の話!』。動画が観たい方はコチラからどうぞ!

 

 

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