JR尼崎にある整体で発見 年齢を重ねるごとに美しい人の共通点

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今、求められているのは自然体

ナチュラルに美しく

じゃあ自然ってなんだろう。何も手を入れないそんなことだろうか。

私はこんなことを思います。

「本来に備わっているものを生かしていること。」

自分自身の中にある、子どもの頃のような興味や好奇心に知識や技術を加えたり、なにかと合わせてみたりすることによって、生かされ、活かし、活力のある体のことではないかと思います。

誰でもがキレイになれる可能性と元々持っている美しさがある。

今まで私は、40代、50代、60代、さらにそれ以上に人生を重ねている人でも素敵だと思う人にたくさん出会ってきました。その人達の共通点は常に新時代の人の考え方を知ろうとし、取り入れ、気づき、感動している。

 

 

美しさと骨盤の関係

そこで今、改めて仙骨の自然体が必要だと考えます。

前回の『JR尼崎駅から徒歩1分のフィットネス整体の代表コスガミユキの骨盤のお話』では、おヘソのラインが骨盤の上部だということをお伝えしました。

骨盤は6個の骨の集まったモノで、おヘソラインの骨は腸骨と言われています。腸骨は左右に1つずつ位置しており2つの腸骨の間には逆三角形をした仙骨という骨が挟まっています。

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仙骨は骨盤の真ん中に位置し、背骨の土台となる骨でリラックスする神経の大元です。感情とも密接に関わる仙骨は人間の尻尾の役割も担っています。リラックスは最大の自然体であり、美しさである。

スポーツや芸術をとってみても、滑らかでリラックスがある状態はパフォーマンスも高く、人々を感動させます。

日常の生活においても、何故だか力が入って抜けないなんていう方も多いのではないでしょうか。

では、仙骨はどんな状態にあれば最大のリラックスを生むのでしょうか

骨盤の構造の画像に書いてある仙骨の角度が22度から22.5度とは何なのか。

次回はそんなお話から。おたのしみにー!!

 

コスガミユキが骨盤について語った『コスガミユキの誰もが気付いていない骨盤の話!』。動画が観たい方はコチラからどうぞ!

 

どんな事でもお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

くびれと健康がとまらない駅前整体スタジオ!

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営業時間 11:00 – 25:00
不定休

  • ・肩や腰がしんどい。
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  • ・体の基礎を身に付けたい。
  • ・正確で新しい技術を誰よりも早く体験したい。

 

今や、スマートフォンの普及によりインターネットでの健康・美容情報は溢れかえっています。

しかし、その一方でいったいどれだけの人が「ホンモノ」の情報に出会えているのでしょうか。

ひとり1人のお身体の情報は人それぞれ、

だからこそ実際にお会いし、お話をお伺いすることが何よりも大切だと考え、無料でのカウンセリンングをさせていただいています。

 

フィットネス整体caradalabの無料カウンセリングの3つのポイント
①痛みが取れない・かたくなっている原因がわかる!
かたくなっている原因がわからないと、何からすればいいのかわかりませんよね。カラダラボの無料カウンセリングで一緒にほどきながら、かたまっている原因をみつけていきます!
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結局悩むより行った方が早かったとたくさんのお声をいただいています。

代表コスガミユキからご挨拶

毎日の生活は忙しく、また意外にも時間はあるものですよね。

何を優先にするのか。
その順位を改めて振り返ってみてください。
それらはすべてカラダがないとできないことだと思います。

頭でわかっていても中々思うようにはいかないものだ。と、どこかで諦めていませんか?

それは、生活の基礎となる体つくりを第一にしてこなかったからだと私は考えています。

仕事でも学校でも、家庭も趣味も、男女や上下関係も、すべての環境で思うように体を動かすことで、今よりももっともっと楽に、そしてワクワクすることが一つずつ増えてきます。

1人でも多くの方に出会い、自分でカラダをつくれることを知っていただきたい。

“ホンモノの体つくり”を是非リニューアルした尼崎スタジオ『フィットネス整体カラダラボ』へ体感しにきてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています。

Miyuki Kosuga

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